โฟมล้างหน้าคนท้อง เลือกยังไงให้ผิวใสไร้สิว แถมปลอดภัยทั้งแม่และเบบี๋?

สำหรับใครที่เพิ่งตั้งครรภ์ หรือกำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่...รู้ไหมว่า โฟมล้างหน้าคนท้อง ไม่สามารถใช้เหมือนตอนก่อนท้องได้ทุกตัวนะ แม้ว่าเราจะล้างหน้าแล้วล้างออกทันที แต่สารบางชนิดในโฟมล้างหน้าก็สามารถซึมเข้าสู่ผิวและเข้าสู่ร่างกายได้ ซึ่งบางอย่างอาจมีผลต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์ได้แบบที่ไม่ทันรู้ตัว

ส่วนผสมที่ “ไม่ควรมี” ในโฟมล้างหน้าคนท้อง
1. Salicylic Acid (หรือ BHA)
แม่หลายคนเคยใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารนี้เพื่อลดสิว มันช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดี
แต่ถ้าอยู่ในความเข้มข้นที่มากกว่า 2% หรือใช้เป็นประจำช่วงตั้งครรภ์ อาจซึมเข้าร่างกาย และมีผลกระทบต่อพัฒนาการของทารกได้

• โฟมล้างหน้าคนท้อง ควรเลี่ยงส่วนผสมนี้ไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัย

2. Retinoids หรือวิตามินเอเข้มข้น
สารกลุ่มนี้ช่วยเรื่องผิวเรียบเนียน ลดริ้วรอย แต่ในคนท้องถือว่าไม่ปลอดภัย
การใช้ Retinol, Retinoic Acid หรือสารที่ขึ้นต้นด้วย “Retin-” อาจส่งผลต่อระบบประสาทและพัฒนาการของลูกได้

• โฟมล้างหน้าคนท้อง ควรปลอดจากกลุ่มเรตินอยด์ทุกชนิด

3. Parabens
พาราเบนเป็นสารกันเสียที่ช่วยให้ผลิตภัณฑ์อยู่ได้นาน แต่มีบางการศึกษาชี้ว่าอาจรบกวนฮอร์โมนและมีผลในระยะยาวกับลูกในครรภ์
แม้ข้อมูลยังไม่ฟันธง 100% แต่โฟมล้างหน้าคนท้องที่ปลอดพาราเบนจะช่วยให้แม่อุ่นใจมากกว่าแน่นอน

4. Fragrance / Parfum
โฟมล้างหน้าที่มีกลิ่นหอมแรงมักมีน้ำหอมสังเคราะห์ ซึ่งอาจมีสารชื่อว่า Phthalates แฝงอยู่ และมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาฮอร์โมน
แม่ ๆ ที่อยากใช้โฟมล้างหน้าคนท้องที่ปลอดภัย ควรมองหาคำว่า “Fragrance-Free” หรือ “ไม่มีน้ำหอม” ไว้ก่อนเลย

5. SLS / SLES
สารทำฟองที่หลายคนคุ้นเคย แต่ถ้าใช้แล้วรู้สึกผิวแห้งตึง หรือระคายเคืองง่าย ควรเปลี่ยน
ผิวแม่ช่วงท้องไวขึ้น โฟมล้างหน้าคนท้องจึงควรเลือกสูตรที่ไม่มีสารเหล่านี้จะดีกว่า

แล้วโฟมล้างหน้าคนท้องที่ดีควรเป็นแบบไหน?
ง่าย ๆ เลย แม่ลองเช็กตามนี้ได้เลย

• ไม่มีสารในกลุ่ม Retinoids, BHA, พาราเบน, น้ำหอม, SLS/SLES
• มีส่วนผสมที่อ่อนโยน เช่น ว่านหางจระเข้ ดอกคาโมมายล์ น้ำมันโจโจ้บา
• ระบุว่า “เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย”, “Hypoallergenic” หรือ “pH-balanced”
• ถ้ามีคำว่า “ปลอดภัยสำหรับคนท้อง” ยิ่งมั่นใจได้อีกระดับ

เรื่องโฟมล้างหน้าอาจดูเล็ก แต่สำหรับแม่ที่ใช้ทุกวัน เช้า-เย็น มันคือสิ่งที่อยู่ใกล้ผิวเราตลอดเวลา โฟมล้างหน้าคนท้อง จึงควรเป็นสูตรที่ปลอดภัย ไม่ใส่สารต้องห้าม เพื่อให้แม่มั่นใจว่าเราดูแลตัวเองและลูกได้อย่างดีที่สุดไมต้องซื้อของแพง แค่เลือกให้ถูกจากความเข้าใจ ก็ปลอดภัยได้ทุกวัน เพราะการดูแลตัวเองของแม่ ก็คือการดูแลลูกตั้งแต่ยังอยู่ในท้องนั่นแหละ